この時期!!

こんにちは

P-brands hair meinohama Ricetta の山口です😋😋

3月・4月は季節の変わり目や生活環境が変わる時期なので
体調管理をとくに気をつけたい時です!!



これらは
髪の毛にも関わってきます(´Д` )

春は始まりの季節なので
新しい学校や新しい職場など環境がガラリと変わるため
精神的にストレスが溜まりやすい季節です

初めての1人暮らしで食生活がくずれ
抜け毛を引き起こす事もあります

対策としては
いつもより多めの睡眠や栄養バランスを考える etc…
頭皮のマッサージも効果大です!!!

私も野菜をたくさん使った料理を作って
気をつけてみようと思います😁👍

あとリラックスタイムを設けることもいいみたいなので
1度行った事はあるのですが
また糸島市の白糸の滝で自然にふれて
リラックスしたいです♪♪

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リチェッタにも癒し系ヘッドスパがあります♪
この季節はオススメです(^^)
是非ご来店くださいませ♪



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